Korzyści i przeciwwskazania do picia herbaty z liści czarnej porzeczki, najlepsze przepisy

Herbata z liści i gałązek czarnej porzeczki zawiera bogactwo dobroczynnych substancji, poprawia ogólny stan zdrowia i tonizuje skórę. Receptury na tę herbatę są różnorodne, każda z nich ma swoje unikalne właściwości i niepowtarzalny smak.

Skład chemiczny liści porzeczki

Liście porzeczki mają bogaty skład. Zawierają:

• witaminy A, B, C, E;
• węglowodany;
• białka;
• błonnik;
• miedź;
• Ołów;
• srebrny;
• mangan;
• wapń;
• potas;
• magnez.

100 g liści zawiera 1 kcal. Liście porzeczki są stosowane w medycynie ludowej i jako napar. Zioło można zbierać w domu lub kupić w aptece.

Gdzie się go stosuje?

Liście porzeczki są wykorzystywane w medycynie ludowej i kosmetyce. Zawarte w nich dobroczynne mikroelementy nie tylko pomagają w normalizacji pracy narządów wewnętrznych, ale także poprawiają stan skóry i włosów.

Ważne! Suszone zioła są czasami używane w kuchni jako przyprawa.

Medycyna tradycyjna

W medycynie alternatywnej wykorzystuje się go do sporządzania wywarów, nalewek, naparów, herbatek i kąpieli leczniczych. Stosuje się go również jako suplement diety i przyprawę do potraw. Liście mają liczne właściwości prozdrowotne:

• przeciwzapalny;
• immunomodulujący;
• przeciwutleniacz;
• środek obkurczający błonę śluzową nosa;
• poprawić widzenie;
• normalizuje pracę serca;
• oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu;
• działa zapobiegawczo przeciwko nowotworom i chorobie Alzheimera.

Kosmetyka

W kosmetyce liście porzeczki wykorzystuje się do sporządzania kąpieli leczniczych, mikstur do ciała, maseczek na trądzik i rozjaśniających skórę, a także maseczek pobudzających wzrost włosów.

Kąpiele lecznicze

Kąpiele lecznicze pomagają poprawić kondycję skóry całego ciała. Tonizują skórę i nasycają ją witaminami. W tym celu należy wlać wodę do wanny. Najpierw zalej 500 gramów ziela wrzątkiem. Następnie parz przez 30 minut i przecedź. Wlej do wanny i mocz się przez 20 minut.

Mieszanka ciała

Nałóż miksturę na wybrane partie skóry lub całe ciało po prysznicu, a następnie ponownie weź prysznic. Przygotuj według poniższego przepisu:

• świeże liście porzeczki, posiekane - 100 g;
• miód 2 łyżki;
• oliwa z oliwek 1 łyżka;
• mleko pełnotłuste 50 ml.

Ważne! Mieszankę należy przygotowywać na świeżo przed każdym zabiegiem.

Maska przeciwtrądzikowa

Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, liście porzeczki są stosowane w leczeniu trądziku. Oto przepis:

• świeże liście porzeczki 50 g;
• jogurt 100 ml.

Wymieszaj składniki i dobrze ubij. Następnie nałóż na skórę, pozostaw na 15-30 minut i spłucz. Powtarzaj zabieg co 2-3 dni.

Maska wybielająca skórę

Porzeczki pomagają rozjaśnić koloryt skóry. Skuteczny przepis to:

• sok z cytryny 1 łyżeczka;
• liście porzeczki 6 szt.;
• miód 1 łyżeczka;
• oliwa z oliwek lub olej lniany 5-6 kropli.

Na porost włosów

Maseczki z tych liści pomagają wzmocnić cebulki włosów. Zaczynają one rosnąć szybciej, stają się mocniejsze i regenerują się po uszkodzeniach. Możesz po prostu spłukać włosy wywarem po umyciu. Możesz też użyć maseczki:

• zgniecione liście porzeczki;
• olej łopianowy 2 łyżki;
• 0,5 łyżeczki musztardy;
• 0,5 łyżeczki cukru.

Wymieszaj wszystkie składniki, nałóż na włosy po umyciu i przykryj czepkiem. Pozostaw na 15 minut. Najpierw spłucz wodą, a następnie umyj szamponem.

Jak liście korzystnie wpływają na ludzki organizm?

Porzeczki, zarówno jagody, jak i liście, są bardzo korzystne dla organizmu człowieka. Zawierają bogactwo dobroczynnych substancji.

Dla mężczyzn

Herbata z liści czarnej porzeczki stymuluje układ moczowy, wzmacnia napięcie naczyń krwionośnych i pęcherz moczowy. Poprawia również funkcje seksualne i korzystnie wpływa na pracę serca.

Ważne! Udowodniono, że mężczyźni są bardziej narażeni na choroby układu krążenia.

Dla kobiet

W przypadku kobiet napary te nie tylko poprawiają funkcjonowanie narządów wewnętrznych, ale także stan skóry. Pomagają pozbyć się krost na ciele, rozjaśniają i odmładzają skórę. Herbaty te wspomagają również odchudzanie i oczyszczają organizm z toksyn.

Dla dzieci

Dzieciom należy podawać te wywary i napary ostrożnie, ponieważ mogą wywołać reakcję alergiczną. Jednak w niektórych przypadkach mogą one pomóc złagodzić potówki u dzieci. Wywar wlewa się do wanny podczas kąpieli.

Czy można stosować w czasie ciąży i karmienia piersią?

W okresie ciąży i karmienia piersią zaleca się picie herbaty z czarnej porzeczki w małych dawkach, po konsultacji z lekarzem. Liście zawierają dużo witaminy C, która nie zawsze jest korzystna dla tej grupy kobiet.

W jakich schorzeniach zaleca się jego stosowanie?

Liście porzeczki są najskuteczniejsze w walce z niektórymi chorobami.

Aby obniżyć temperaturę

Wywar ma właściwości przeciwzapalne, pobudza pracę mediatorów stanu zapalnego, likwiduje przyczynę i obniża temperaturę.

Na grypę i przeziębienia

Witamina C zabija bakterie i wirusy wywołujące przeziębienia. Liście mają również właściwości antyoksydacyjne.

Dla diabetyków

Obniża poziom cukru we krwi i jest zalecany w małych dawkach osobom chorym na cukrzycę typu 2.

Na reumatyzm

Zmniejsza stany zapalne, poprawia stan stawów i przynosi ulgę. Stosuj jako kompres na dolną część pleców.

Włącz do diety odchudzającej

Ma właściwości antyoksydacyjne. Picie tej herbaty kilka razy dziennie stymuluje procesy metaboliczne organizmu.

Zbiór i przygotowanie produktów naturalnych

Istnieją dwa sposoby konserwowania liści porzeczki: suszenie lub fermentacja. Świeże liście porzeczki zachowują świeżość tylko przez 7 dni.

Wysuszenie

Opłucz liście pod wodą. Rozłóż je równomiernie na gazecie lub innym oddychającym materiale. Pozostaw do wyschnięcia na słońcu na 2 dni.

Fermentacja

Można przygotować tę herbatę w domu. Zasada działania polega na przekształceniu nierozpuszczalnych substancji w ziołach w substancje rozpuszczalne i łatwo przyswajalne.

Czas trwania i zasady przechowywania

Świeże liście można przechowywać w lodówce do 7 dni. Suszone zioła, przechowywane w ciemnym miejscu w przewiewnym woreczku, zachowują świeżość przez 2 lata. Sfermentowaną herbatę można spożyć w ciągu 1 roku.

Korzyści z łączenia z innymi komponentami

Liście porzeczki można łączyć z innymi liśćmi. Ma to swoje zalety:

• poprawia smak herbaty;
• zwiększa się efekt terapeutyczny;
• korzystnie wpływa na odporność;
• pomaga cieszyć się naturalnymi ziołami.

Ludowe środki lecznicze z liśćmi porzeczki

W medycynie ludowej liście porzeczki wykorzystuje się do przygotowywania naparów, herbatek i nalewek.

Wywar

Suchą trawę zalewa się wrzątkiem, parzy 30 minut, filtruje i przyjmuje rano i wieczorem.

Lecznicza herbata z gałązek i liści

Gałązki i liście porzeczki włożyć do rondla, zalać wrzątkiem i pozostawić do zaparzenia. Następnie odcedzić i spożyć.

Ważne! Do herbat można dodawać substancje słodzące.

Nastój

Liście porzeczki włożyć do termosu, zalać wrzątkiem i parzyć przez 8-16 godzin. Odcedzić płyn, odcedzić i wymieszać z równymi częściami wódki. Następnie przełożyć w ciemne miejsce i parzyć przez miesiąc.

Przepis na herbatę witaminową z liści porzeczki, maliny i truskawki

Liście porzeczki, maliny i truskawki miesza się w równych proporcjach w dzbanku herbaty, zalewa wrzątkiem, parzy przez 15 minut i przyjmuje doustnie.

Herbata z gałązek z zielonymi pączkami

Gałązki z młodymi pączkami można pozyskać dopiero wczesną wiosną. Kilka gałązek należy pociąć na małe kawałki, zalać wrzątkiem i parzyć przez 15 minut. Następnie wypić.

Istniejące przeciwwskazania i ograniczenia

Istnieją przeciwwskazania do stosowania naparu porzeczkowego i innych środków leczniczych wewnętrznie:

• reakcja alergiczna na porzeczki;
• indywidualna nietolerancja składników;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• dzieci poniżej 1 roku życia;
• ciąża.