Kompot z rokitnika to wspaniały sposób na zachowanie tego zdrowego owocu na zimę. Nie jest to jednak najpopularniejszy napój zimowy. Szkoda jednak, ponieważ owoce rokitnika są bogate w praktycznie wszystkie witaminy i minerały znane ludzkości. Są bogate w witaminy A, E, C, PP i witaminy z grupy B, a także w mikroelementy, takie jak fosfor, żelazo, wapń, potas, magnez i sód. Co więcej, przygotowanie tego zdrowego kompotu jest bardzo proste, wystarczy postępować zgodnie z poniższymi przepisami krok po kroku.
Jeśli chodzi o zawartość witaminy C, rokitnik uważany jest za jednego z liderów wśród owoców jagodowych, ustępując jedynie owocom dzikiej róży i czerwonej papryce.
Subtelności gotowania
Zanim przygotujesz zdrowy napój, musisz wziąć pod uwagę następujące kwestie:
- Nadają się tylko dojrzałe i jędrne owoce zerwane na początku września.
- Sam napój ma charakterystyczny smak i aromat, który może nie każdemu przypaść do gustu. Dodając do kompotu kilka jagód i owoców, można uzyskać niezrównany smak.
- Do przygotowania potraw należy używać wyłącznie sterylnych słoików i zdezynfekowanych pokrywek.
- Do gotowania syropu wybieraj naczynia emaliowane lub ze stali nierdzewnej oraz łyżki drewniane lub ceramiczne.
Pojemniki aluminiowe nie są odpowiednie, ponieważ metal ten utlenia się, uwalniając toksyczne substancje.
- Napój można przygotować ze sterylizacją lub bez (w celu długotrwałego przechowywania).

Przygotowanie rokitnika do kompotu
Odpowiednio przygotowane jagody to klucz do pysznego i zdrowego zimowego napoju. Aby przygotować jagody, wykonaj trzy proste kroki:
- Posortuj jagody, usuwając te zgniłe lub uszkodzone, liście i inne zanieczyszczenia.
- Owoce należy opłukać, umieszczając je na sicie lub durszlaku pod bieżącą wodą.
- Wysusz rokitnika na bawełnianych ręcznikach.
Następnie przygotuj pozostałe składniki: cukier, wodę, owoce i jagody. Umyj, posortuj i osusz owoce. Odmierz cukier granulowany.

Jak zrobić kompot z rokitnika
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie kompotu z rokitnika. W tym artykule skupimy się jednak na sprawdzonych i prostych przepisach, które pozwolą zachować wszystkie dobroczynne właściwości rokitnika.
Klasyczny przepis na kompot z rokitnika
Składniki:
- Jagody – 600 gramów.
- Woda – 2 litry.
- Cukier – 300 gramów.
Przygotowanie:
- Owoce przełożyć do sita, opłukać i osuszyć.
Aby wzbogacić smak napoju, dodaj do niego plasterki jabłek, śliwek, gruszek i moreli.
- W tym samym czasie zagotuj wodę i dodaj cukier granulowany.
- Umieść jagody w sterylnych słoikach i zalej syropem cukrowym.
- Przykryj butelki nakrętkami. Pasteryzuj mieszankę przez 15-20 minut w kąpieli wodnej.
- Zwiń pojemniki z pokrywkami, odwróć je do góry dnem i pozostaw do ostygnięcia pod kocem.
Prosty, ale bardzo smaczny napój na zimę gotowy.

Jesienny kompot z rokitnika, jabłek i dyni
Produkty:
- Jagody – 100 gramów.
- Jabłka – 700 gramów.
- Dynia – 300 gramów.
- Woda – 3 litry.
- Cukier – 250 gramów.
Możesz przygotować bogaty, zdrowy i pyszny napój w następujący sposób:
- Dojrzałe, soczyste żółte jabłka umyj, usuń gniazda nasienne i szypułki, a następnie pokrój je w cienkie plasterki.
- Pokrój dynię na kawałki, usuń pestki i obierz. Umyj i pokrój owoce w kostkę.
- Przygotowane owoce przełożyć do wyparzonych słoików.
- Napełnij słoiki wrzątkiem i odstaw do całkowitego ostygnięcia.
- Wodę z butelek wlać do rondla, dodać cukier granulowany i gotować przez 5 minut.
- Do pojemnika z dynią i jabłkami wsyp owoce rokitnika.
- Wlać wrzący syrop do słoików i zakręcić je.
Jeżeli konserwy będą przechowywane w mieszkaniu w mieście, zaleca się ich sterylizację w kąpieli wodnej przez 15–20 minut, a następnie szczelne zamknięcie.

Kompot z rokitnika i aronii
Składniki:
- Rokitnik – 450 gramów.
- Woda – 2,2 litra.
- Jarzębina – 270 gramów.
- Cukier – 300 gramów.
Aby przygotować napój leczniczy, który ochroni Cię przed przeziębieniami i wirusami zimą, wykonaj następujące kroki:
- Przesortuj aronię, usuwając szypułki nożyczkami do paznokci. Owoce opłucz wodą i osusz.
- Rokitnika należy przygotować w podobny sposób.
- Przelej mieszankę jagodową do sterylnego pojemnika o pojemności trzech litrów.
- Zagotuj wodę i zalej nią jagody.
- Po 20 minutach odcedź wodę do miski, doprowadź do wrzenia, dodając cukier do smaku.
- Przelej syrop z powrotem do butelek z owocami.
- Przykryj pojemniki pokrywkami. Sterylizuj mieszaninę w kąpieli wodnej przez 15 minut.
- Zamknij słoiki pokrywkami i zwiń je w rulon. Schłodź mieszankę pod ciepłym kocem, pokrywką do dołu.

Kompot z rokitnika na zimę bez sterylizacji
Produkty:
- Woda – 2 litry.
- Jagody – 1 kilogram.
- Cukier – 0,8 kilograma.
Najprostszym i najszybszym sposobem na przygotowanie napoju bez sterylizacji jest:
- Z cukru i wody przygotuj syrop, gotując przez 5–10 minut (aż cukier całkowicie się rozpuści).
- Przygotowane owoce, bez liści i łodyg, włóż do sterylnych słoików.
- Napełnij słoiki z owocami rokitnika wrzącym syropem tak, aby część wody spływała do pojemników.
- Natychmiast zamknij słoiki, odwróć je do góry dnem i pozostaw do ostygnięcia pod kocem.
Kompot z rokitnika i pomarańczy
Składniki:
- Woda – 3 litry.
- Pomarańczowy – 1 sztuka.
- Rokitnik – 400 gramów.
- Cukier – 150 gramów.
Przygotowanie:
- Wyciśnij sok z owoców cytrusowych i jagód. Aby to zrobić, obierz pomarańcze i usuń szypułki i ogonki z owoców. Przełóż sok do durszlaka i odciśnij tłuczkiem do ziemniaków.

Owoce cytrusowe są woskowane przed transportem. Aby usunąć wosk, należy opłukać pomarańcze w roztworze mydła lub sody oczyszczonej, a następnie zalać je wrzątkiem.
- Skórki i miąższ pomarańczy dodać do wrzącej wody. Gotować przez 10 minut.
- Łyżką cedzakową wyjmij skórki i miąższ z garnka. Dodaj cukier i świeżo wyciśnięty sok do napoju.
- Po 5 minutach zdejmij kompot z ognia.
Napój można szczelnie zamknąć w zdezynfekowanym pojemniku, a następnie wysterylizować w kąpieli wodnej. Kompot można również schłodzić i podać.
Przechowywanie kompotu
Przechowuj przetwory w chłodnym i ciemnym miejscu. Dzięki temu kompot zachowa swoje dobroczynne właściwości.











