Purpurowe lub fioletowe liście tej rośliny z rodziny kapustowatych, sprowadzonej do Rosji z regionu Morza Śródziemnego, mają bogaty odcień i korzenny aromat. Wyglądają wyjątkowo w sałatkach i są bardzo korzystne dla ludzi. Gospodynie domowe, które… kisić lub solić czerwoną kapustę na zimę, dostarczają gospodarstwom domowym nie tylko smacznego produktu, ale także witamin, błonnika i mikroelementów. To warzywo dobrze komponuje się z warzywami korzeniowymi i papryką, tworząc soczyste i chrupiące pikle.
Korzyści zdrowotne czerwonej kapusty
Chociaż ta roślina krzyżowa pochodzi z krajów o klimacie śródziemnomorskim i dobrze znosi klimat umiarkowany, jest znacznie rzadziej uprawiana w Rosji niż kapusta, ale jej wartość odżywcza jest znacznie wyższa. Niezwykły kolor liści zawdzięczają antocyjanom. Substancje te wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, obniżają ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem oraz usuwają toksyny i radionuklidy z organizmu.
Czerwona kapusta zawiera selen, który korzystnie wpływa na tarczycę i przyspiesza syntezę przeciwciał. Błonnik normalizuje trawienie i oczyszcza jelita z tłuszczów i toksyn. Kwas askorbinowy wzmacnia układ odpornościowy. Fitoncydy obecne w liściach zwalczają infekcje bakteryjne.
Sok z tego warzywa, znanego w Rosji jako modra kapusta, od dawna stosowany jest w leczeniu gruźlicy, zapalenia oskrzeli i wrzodów żołądka. Liście rośliny stosowano do gojenia ran, zadrapań i blizn. Czerwona kapusta jest bogata w witaminy, takie jak:
- tokoferol;
- kwas foliowy;
- ryboflawina;
- retinol.
To warzywo jest korzystne dla kobiet w ciąży, diabetyków i osób cierpiących na otyłość. Regularne spożywanie poprawia pracę serca, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i zapobiega degeneracji zdrowych komórek.
Fioletowy kolor prezentuje się w sałatce bardzo oryginalnie, a pikantny i nietypowy smak kapusty kiszonej na zimę spodoba się całej rodzinie.
Przygotuj główne składniki
Przed konserwowaniem warzywa, w zależności od przepisu kulinarnego, liście sieka się lub kroi na kawałki, gotuje marynatę lub solankę, a do całości dodaje się ocet lub kwas cytrynowy.
Czerwoną kapustę można przygotować z jabłkami. Umyj jabłka, usuń gniazda nasienne i posiekaj. Obierz cebulę i czosnek i pokrój je w krążki. Warzywa korzeniowe, takie jak marchew i buraki, chrzan i zioła, dokładnie umyj i posiekaj. Czerwona kapusta z papryką tworzy pyszne połączenie. Poszatkuj lub pokrój warzywa w kostkę, usuwając gniazda nasienne.
Słoiki, w których zwija się przekąskę, myje się sodą i sterylizuje.

Przepisy kulinarne
Kapustę czerwoną kisi się tak samo jak jej białą krewną, ale liście fioletowe lub purpurowe mają słodszy smak i wymagają mniej cukru. Technologia długotrwałego przechowywania obu rodzajów kapusty jest zasadniczo taka sama.
Klasyka z octem na zimę
Tradycyjną marynatę do konserwowania czerwonej kapusty przygotowuje się przez zagotowanie wody, dodanie cukru, oleju słonecznikowego i soli. Do gorącego płynu dodaje się ocet. Do przygotowania tego klasycznego przepisu potrzebne będą:
- liść laurowy - 5 szt.;
- czosnek - 1 główka;
- ostry i ziele angielskie - 16 groszków;
- 6 goździków.
Ta ilość przypraw wystarczy na 2 małe główki kapusty. Poszatkuj kapustę na cienkie paski. Aby zapobiec twardnieniu liści, delikatnie rozgnieć je dłońmi. Obierz ząbki czosnku i posiekaj je w plasterki.
Włóż przyprawę i kapustę do umytych i osuszonych słoików, a następnie zalej marynatą. Aby ją ugotować, rozpuść 2 łyżki cukru i soli w litrze wody, a następnie dodaj 80 ml octu. Słoiki zamknij blaszanymi pokrywkami.

Pikantne z burakami
Mało kto oparłby się zimowej czerwonej kapuście marynowanej w warzywach korzeniowych. Można ją podawać jako sałatkę lub jako dodatek do mięsa. Do przygotowania tego pikantnego dania potrzebne będą:
- czosnek;
- szklanka cukru;
- 2 buraki;
- sól - 60 g;
- marchewki - 2 szt.;
- olej słonecznikowy - ½ szklanki
Będziesz potrzebować czerwonego, czarnego i ziela angielskiego groszku. Proces kiszenia jest prosty:
- Warzywa korzeniowe należy umyć i obrać.
- Liście kapusty oddzielamy i kroimy na kawałki.
- Warzywa ścieramy na tarce do marchwi w koreańskim stylu.
- Składniki mieszamy i umieszczamy w misce, do której wsypujemy cały pieprz – czerwony, czarny i ziele angielskie.
- Do innej miski wlej wodę, olej słonecznikowy, pół szklanki octu, dodaj sól, cukier i doprowadź do wrzenia.
- Ostudzoną marynatę wlewamy do warzyw, przykrywamy miskę i obciążamy.
Po 3-4 dniach pikantną przekąskę przekładamy do słoików. Produkt trafia do piwnicy.

Z papryką
Przetwory z fioletowych liści są niezwykle efektowne i od razu przyciągają wzrok gości i domowników, zachwycając doskonałym smakiem i pikantnym aromatem. Tę soczystą kapustę można zamarynować z papryką. Potrzebne będzie około kilograma każdego warzywa, a dodatkowo:
- duża cebula;
- goździki - 2 pąki;
- nasiona kopru;
- cukier - szklanka;
- sól - 2,5 łyżki;
- ocet - 40 ml.
Papryki włożyć do wrzącej wody na 5 minut, a następnie przełożyć z powrotem do zimnej. Poszatkować kapustę na cienkie paski. Obraną cebulę posiekać. Wymieszać wszystkie składniki, zmielić z solą, przełożyć do szklanego pojemnika, pasteryzować przez około pół godziny i zamknąć blaszanymi wieczkami.
W słoikach z aspiryną
Niektóre kobiety wolą kisić kapustę na zimę aspiryną. Ten środek konserwujący pozwala jej dłużej zachować świeżość, zachowuje kolor, soczystość i zapobiega powstawaniu pleśni, dzięki czemu ma chrupiącą konsystencję. Na pół główki czerwonej kapusty potrzebujesz:
- aspiryna - 1 tabletka;
- nasiona anyżu - 7 ziaren;
- sól - 3 łyżeczki.
Aby nadać produktowi pikantny smak i ciekawy aromat, dodaje się proszek musztardowy, posiekany koper włoski, imbir i ostrą paprykę.

Zdejmij zewnętrzne liście z kapusty, posiekaj pozostałe, wymieszaj z solą, dodaj litr zimnej wody i marynuj kapustę przez około 8 godzin. Następnie odcedź kapustę. Podsmaż przyprawy na patelni, dodaj pół litra wrzącej wody, ostrą paprykę i gotuj na wolnym ogniu. Napełnij słoik przygotowaną marynatą, dodaj aspirynę i delektuj się. Po około 3 tygodniach przystawka jest gotowa do podania.
Z rodzynkami
Czerwoną kapustę z jabłkami na zimę przygotowuje się dość szybko.

Aby nadać mu słodki smak, dodaj łyżeczkę miodu i 2 rodzynki bez pestek, a ponadto:
- ocet owocowy - 40 ml;
- oliwa z oliwek - 30 mg;
- sól;
- ostra papryka;
- liście pietruszki;
- orzechy włoskie.
Poszatkuj kapustę i jabłko na tarce o grubych oczkach, dopraw solą i wymieszaj. Dodaj zioła i rodzynki. Przygotuj marynatę z octu, miodu i oleju. Danie można zjeść następnego dnia lub przechować w słoikach na zimę.
Szybko marynowane kawałki
Poszatkowanie kapusty na cienkie paski zajmuje dużo czasu. Aby zachować ją na zimę, wystarczy po prostu odciąć główkę ostrym nożem – jest to o wiele szybsze i równie smaczne.
Do marynaty potrzebne będą 2 szklanki wody, po jednej szklance octu i cukru. Do przygotowania kawałków kapusty potrzebna będzie 1 główka kapusty, ziarna pieprzu, goździki, liść laurowy i cynamon.
Liście oddziela się od główki, sieka nożem i soli przez co najmniej 2 godziny. Następnie umieszcza się je w słoikach wraz z przyprawami. Marynatę przygotowuje się z wody, soli, octu i cukru. Wrzątkiem zalewa się przygotowane składniki. Przystawkę sterylizuje się przez 30 minut i zamyka wieczkami.

Chrupiący
Warzywa dobrze komponują się z owocami. Kiszenie czerwonej kapusty z jabłkami w proporcji 1:5 to pyszne danie.
Słodkie i kwaśne owoce dodają smaku i nadają potrawie aromat ogrodu.
Pokrój cebulę w krążki (potrzebujesz 250 gramów na 5 kilogramów warzyw). Wydrąż gniazda nasienne z jabłek i drobno je posiekaj. Usuń zewnętrzne liście i poszatkuj kapustę. Umieść wszystkie składniki w emaliowanej misce, wymieszaj z łyżką soli i kminkiem, przykryj i obciąż. Odstaw mieszankę w ciemne miejsce do fermentacji. Chrupiącą kapustę pakujemy do słoików i przechowujemy w piwnicy. Będzie jeszcze smaczniejsza z oliwą z oliwek lub olejem słonecznikowym, ale nie zniesie to wiosny.
Sałatka z kapusty
Zimą przetwory warzywne wyprzedają się błyskawicznie. Wiele rodzin uwielbia marynowane pomidory i ogórki konserwowe, lubi kawior z cukinii lub bakłażana, a także serwuje sałatki z czerwonej lub fioletowej kapusty i papryki. Do ich przygotowania potrzebny będzie kilogram każdego z tych warzyw oraz dwie cebule.
Do przygotowania marynaty używamy:
- woda - 1 litr;
- cukier - 200 g;
- ocet - 1/2 szklanki;
- sól - 2 lub 3 łyżeczki;
- nasiona kopru.

Kapustę należy poszatkować w paski. Paprykę należy zagotować we wrzącej wodzie na około 5 minut, następnie zanurzyć w zimnej wodzie i pokroić w krążki. To samo należy zrobić z cebulą. Pokrojone warzywa włożyć do szerokiej miski i po dokładnym wymieszaniu przełożyć do wyparzonych słoików, zalać wrzącą marynatą i doprawić octem. Sałatkę szczelnie zamknąć i przykryć ciepłym kocem.
Konserwowy
Purpurowa lub karmazynowa kapusta zachwyci Cię swoim pysznym smakiem i atrakcyjnym wyglądem w połączeniu z cierpkimi jabłkami Antonówka. Kilogram owoców wystarczy na 5 główek kapusty.
Umyj owoce, usuń pestki i pokrój je w plasterki, cebulę pokrój w krążki, a kapustę poszatkuj. Umieść wszystkie składniki w szerokiej misce, dodaj nasiona kopru i dokładnie wymieszaj ze szklanką drobnej soli. Następnie przełóż do emaliowanego rondla, na przemian z jabłkami.
Pojemnik z zawartością umieszcza się pod ciśnieniem w ciepłym pomieszczeniu na trzy dni. Następnie kiszoną kapustę pakuje się do słoików i przechowuje w piwnicy. Tak przygotowaną potrawę spożywa się natychmiast.
Zasady przechowywania
Warzywa marynowane w occie lub kwasie cytrynowym, szczelnie zamknięte i hermetyczne, można przechowywać w pomieszczeniach, z dala od grzejników i innych urządzeń grzewczych. Przechowuj sterylne słoiki z kapustą z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Przechowuj w wentylowanej piwnicy lub piwnicy, w której temperatura nieznacznie przekracza zero, przez rok lub dłużej.
Warzywa solone i kiszone są znacznie trudniejsze w przechowywaniu. Zarówno biała, jak i czerwona kapusta zaczynają fermentować już w temperaturze 10°C (50°F), dlatego najlepiej przechowywać je w piwnicy lub w lodówce. Jeśli to niemożliwe, przechowuj ogórki w spiżarni lub kuchni, regularnie dodając cukier. Ocet, który zamienia się w ocet, działa jako środek konserwujący, zapobiegając gniciu i zachowując witaminy i minerały.
Kiszone warzywa nie psują się przez długi czas, jeśli do pojemnika wlejemy olej słonecznikowy, gdyż zapobiega on rozwojowi bakterii wywołujących fermentację.

W domu z piwnicą można przechowywać kapustę w drewnianej beczce. Zakonserwowana kapusta zachowa swój smak i nie zgnije przez co najmniej sześć miesięcy.
Nie należy odsączać zalewy z kiszonych warzyw, ponieważ kwas askorbinowy szybko ulegnie rozkładowi.
Z czasem na powierzchni przekąski pojawi się pleśń. Nasiona gorczycy i korzeń chrzanu pomagają chronić produkt przed tym nieprzyjemnym zjawiskiem. Ogórki kiszone zachowają świeżość dłużej, jeśli do słoika lub beczki dodasz borówki brusznice.













Kapustę kroję na duże kawałki, żeby zachowała chrupkość. Marynuję ją według klasycznego przepisu, ale czasem dodaję tylko ostrą paprykę i kilka ząbków czosnku.