- Korzyści zdrowotne soku pomarańczowego i niuanse jego przygotowania
- Selekcjonujemy i przygotowujemy owoce i pojemniki
- Najlepsze przepisy na soki cytrusowe na zimę
- Tradycyjny przepis
- Z dodatkiem cytryny
- Napój z kwasem cytrynowym
- Egzotyczny sok bananowy
- Przygotowanie z marchewką
- Przygotuj aromatyczny napój w blenderze
- Jak wyciskać sok bez sokowirówki
- Prosty i szybki przepis do wykonania w domu
- Przepis z dynią
- Jak zrobić 9 litrów soku z 4 pomarańczy
- Z jabłkami
- Sok z mrożonych pomarańczy "Morozko"
- Cechy magazynowe gotowego produktu
Naturalny sok pomarańczowy to nie tylko pyszny, ale i zdrowy napój, zawierający ogromną ilość witamin i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego doświadczeni kucharze domowi przygotowują sok pomarańczowy w domu na zimę, dodając różnorodne warzywa, owoce i jagody. Ten bogaty w witaminy nektar, przygotowywany w domu, nie ma przeciwwskazań i jest odpowiedni dla dzieci oraz jako element diety.
Korzyści zdrowotne soku pomarańczowego i niuanse jego przygotowania
Szklanka naturalnego soku pomarańczowego zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, która chroni organizm przed wirusami i bakteriami oraz stymuluje układ odpornościowy. Rozpoczęcie dnia od zdrowego napoju owocowego może pomóc w ochronie przed sezonowymi przeziębieniami.
Aby uzyskać nietypowy smak, napój można urozmaicić, dodając owoce, warzywa lub przyprawy.
Aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych w owocach, zazwyczaj nie poddaje się ich obróbce cieplnej. Jeśli jednak obróbka cieplna jest konieczna do przetworów, proces skraca się do 2-3 minut.
Wskazówka! Dostosuj stężenie cukru w mieszance do smaku owoców i własnych preferencji.
Jeśli pomarańcze są kwaśne, zwiększamy ilość cukru w preparacie.

Selekcjonujemy i przygotowujemy owoce i pojemniki
Kupując owoce, z których chcesz zrobić sok, zwróć uwagę na wygląd pomarańczy.
- Wybiera się owoce o gładkiej skórce, bez widocznych defektów, plam lub guzków.
- Kolor dojrzałych pomarańczy zależy od odmiany owocu i może być jasnożółty lub pomarańczowy.
- Sezon na owoce egzotyczne jest długi, trwa od późnej jesieni do połowy wiosny. Dlatego zakup nieświeżych owoców w tym okresie jest praktycznie niemożliwy.
Pomarańcze importowane są do naszego regionu z zagranicy, dlatego owoce pokrywane są grubą warstwą wosku, który przed spożyciem zmywa się dużą ilością bieżącej wody.
Pojemniki na preparaty są dokładnie myte i sterylizowane w wygodny sposób.

Najlepsze przepisy na soki cytrusowe na zimę
Istnieje wiele przepisów na przetwory z soku pomarańczowego. Wybór należy jednak do gospodyni domowej, która kieruje się preferencjami smakowymi rodziny i przyjaciół.
Tradycyjny przepis
Do przygotowania napoju owocowego według tradycyjnej receptury potrzebne będą owoce cytrusowe, woda i cukier do sporządzenia syropu.
- Owoce dokładnie myjemy i obieramy.
- Obrane owoce kroimy i wyciskamy z nich sok w sposób wygodny dla gospodyni domowej.
- Powstały sok jest filtrowany w celu usunięcia pestek z płynu.
- Syrop powstaje z wody i cukru. Syrop jest gotowy, gdy cukier całkowicie się rozpuści.
- Przygotowany syrop miesza się z wyciśniętym nektarem w proporcji 200 gramów syropu na 1 litr świeżego soku.
- Po zagotowaniu, gotuj mieszaninę przez 2-3 minuty.
Gotowy sok przelewa się do czystych słoików i sterylizuje przez 25–40 minut, w zależności od pojemności słoika. Następnie słoiki zamyka się wieczkami i schładza w temperaturze pokojowej.

Z dodatkiem cytryny
Do przygotowania napoju potrzebne będą:
- 3 duże pomarańcze.
- 2 średniej wielkości cytryny.
- Cukier granulowany – 1 kilogram.
- Woda pitna – 9 litrów.
Umyte owoce umieszcza się w zamrażarce na 3-4 godziny. Następnie owoce obiera się i kroi na kawałki. Wodę gotuje się i dodaje cukier. Przygotowane owoce sieka się w dogodny sposób i zalewa 1 litrem wody. Przygotowaną mieszankę pozostawia się do zaparzenia na 20 minut, a następnie przecedza przez durszlak i gazę. Sklarowany nektar rozcieńcza się płynem, miesza, przelewa do przygotowanych pojemników i szczelnie zamyka.
Napój z kwasem cytrynowym
Aby nadać napojowi owocowemu cierpki smak, do tradycyjnego przepisu dodaje się kwas cytrynowy.

Egzotyczny sok bananowy
Do przygotowania tego egzotycznego napoju potrzebne będą:
- 2 duże pomarańcze.
- 4 banany.
- 1 kilogram cukru granulowanego.
- Woda pitna – 6 litrów.
Zagotuj wodę z cukrem, dodaj pokrojone banany i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, a następnie dodaj pokrojone cytrusy.
Napój gotuje się, rozlewa do pojemników w celu dalszego przechowywania i szczelnie zamyka.
Przygotowanie z marchewką
Do przygotowania napoju witaminowego potrzebne będą:
- 3 kilogramy warzyw.
- 1,5 kilograma owoców.
- 300 gramów cukru.
Sok wyciska się z warzyw i owoców. Do powstałej mieszanki dodaje się cukier i doprowadza do wrzenia. Gotowy napój rozlewa się do pojemników i szczelnie zamyka.

Przygotuj aromatyczny napój w blenderze
Napój przygotowywany jest według tradycyjnej receptury, jedynie zamiast sokowirówki używa się blendera.
Jak wyciskać sok bez sokowirówki
Istnieje kilka sposobów na uzyskanie naturalnego soku pomarańczowego, wykorzystując improwizowane metody.
- Pokrój owoc na równe połówki, natnij miąższ i wyciśnij miąższ ręką.
- Owoce kroimy na połówki i każdą połówkę wciskamy do lejka.
- Owoce obiera się, kroi na kawałki i umieszcza w durszlaku wyłożonym gazą. Sok wyciska się tłuczkiem, a miąższ zawija w gazę i wyciska.
- Dociśnij pomarańczę mocno do twardej powierzchni. Następnie zrób dziurkę w skórce, aby wycisnąć sok.
Wskazówka! Aby uzyskać więcej świeżego soku, przed wyciskaniem sparz owoce wrzątkiem.

Prosty i szybki przepis do wykonania w domu
Owoce obiera się i wyciska w sokowirówce. Skórkę drobno sieka i gotuje w wodzie przez 10-15 minut. Następnie przygotowane składniki miesza się, dodaje cukier, doprowadza do wrzenia i przelewa do pojemników.
Przepis z dynią
Na 1 kilogram cytrusów potrzebne będzie 1,5 kilograma dyni, 3 litry wody, 300 gramów cukru i 30-40 gramów kwasu cytrynowego.
Obierz pomarańcze i zmiksuj je blenderem lub maszynką do mięsa. Pokrój dynię na kawałki i gotuj do miękkości. Ugotowaną dynię zmiksuj, wymieszaj z posiekaną pomarańczą, dopraw cukrem i kwaskiem cytrynowym i gotuj przez 5-7 minut. Przelej gotowy sok i miąższ do pojemników i zamknij.

Jak zrobić 9 litrów soku z 4 pomarańczy
Owoce myje się i wkłada do zamrażarki na 2-3 godziny. Schłodzone owoce sieka się 2-3 razy, rozcieńcza 3 litrami wrzątku i pozostawia na 20-30 minut. Następnie odcedza się mieszaninę, dodaje pozostały płyn, 1 kilogram cukru i kwas cytrynowy.
Z jabłkami
Aby przygotować napój pomarańczowy z jabłkami, użyj przepisu na sok dyniowy jako bazy. Gotowy produkt wlewa się do przygotowanych pojemników i szczelnie zamyka.

Sok z mrożonych pomarańczy "Morozko"
Dwa kilogramy mrożonych owoców rozmraża się i wyciska. Z jednej szklanki wody i 150 gramów cukru sporządza się syrop, który następnie miesza się z odcedzonym nektarem. Powstały napój gotuje się na wolnym ogniu przez 20 minut i przelewa do pojemników.
Cechy magazynowe gotowego produktu
Napój witaminowy przygotowany na zimę przechowujemy w ciemnym i chłodnym miejscu przez 6 miesięcy.
Jeżeli produkty zostały poddane sterylizacji, okres przydatności do spożycia wydłuża się do 1 roku.











