- Korzyści i kaloryczność soku brzozowego
- Przepisy na pyszne napoje na bazie soku brzozowego
- Przygotujmy klasyczny napój cytrynowy
- Lemoniada brzozowa bez sterylizacji
- Sok w puszce z kwasem cytrynowym
- Wyrób domowego kwasu chlebowego z rodzynkami
- Konserwowanie soku brzozowego z rodzynkami i cukierkami
- Nektar brzozowy z miodem w butelkach
- Musujący szampan z soku brzozowego
- Jak zwinąć gęsty syrop brzozowy
- Grzyby brzozowe w plastikowych butelkach
- Przepis na dziką różę w słoikach
- Z miętą
- Sok z berberysem
- Egzotyczny napój z pomarańczą
- Cechy przechowywania preparatów zimowych
Aby zapewnić sobie odpowiednią podaż witamin na zimę, ważne jest, aby z wyprzedzeniem zaplanować przetwory – zwłaszcza różnego rodzaju soki. Wiele osób chce wiedzieć, jak prawidłowo konserwować sok brzozowy w domu, aby był smaczny, zdrowy i miał długi termin przydatności. Istnieje wiele przepisów na ten napój. Przyjrzyjmy się tym najskuteczniejszym – z miodem, owocami dzikiej róży, cytrynami i pomarańczami.
Korzyści i kaloryczność soku brzozowego
Sok brzozowy wywiera złożony wpływ na organizm człowieka — pomaga usuwać toksyny, przywraca siły i poprawia ogólną kondycję.
Główne dobroczynne właściwości soku brzozowego obejmują:
- działanie przeciwzapalne;
- zwiększanie odporności na wirusy;
- wzmacnianie układu odpornościowego;
- niszczenie drobnoustrojów i bakterii;
- normalizacja układu nerwowego;
- przyspieszenie i poprawa metabolizmu;
- oczyszczanie krwi;
- usuwanie toksyn i odpadów;
- gojenie ran i innych uszkodzeń skóry;
- normalizacja funkcji nerek;
- redukcja nadmiaru masy ciała.
Zawartość kalorii w soku brzozowym wynosi 24 kilokalorie na 100 mililitrów produktu.

Przepisy na pyszne napoje na bazie soku brzozowego
Sok brzozowy to doskonała baza do napojów witaminowych. Dlatego warto zaopatrzyć się w kilka słoików na zimę.
Przygotujmy klasyczny napój cytrynowy
Dodatek cytryny nada sokowi brzozowemu przyjemną kwaskowatość i zwiększy zawartość witamin.

Do przepisu będziesz potrzebować:
- 3 litry świeżego nektaru brzozowego;
- 1 średnia cytryna;
- 200 g cukru.
Proces gotowania składa się z kilku etapów:
- Wlej sok brzozowy do emaliowanego pojemnika.
- Dodaj posiekaną cytrynę.
- Doprowadzić do wrzenia.
- Natychmiast zdejmij płyn z ognia i usuń powstałą pianę.
- Dodaj cukier granulowany i mieszaj, aż się całkowicie rozpuści.
- Przecedzić przez sterylną gazę.
- Przelać do małych słoiczków.
- Przykryj pokrywkami i umieść w garnku z gorącą wodą.
- Sterylizować poprzez gotowanie przez 10–15 minut.
- Zwiń pokrywki i ostrożnie wyjmij pojemniki.

Lemoniada brzozowa bez sterylizacji
Napój przygotowany według poniższej receptury nie ma długiego terminu przydatności do spożycia, zawiera jednak maksimum cennych substancji.
Do tego będziesz potrzebować:
- 5 litrów soku brzozowego;
- suszona skórka z jednego owocu cytryny;
- 0,5 szklanki cukru;
- 50 g rodzynek.
Jak przygotować pyszną lemoniadę brzozową:
- Odcedź sok i przelej do emaliowanego pojemnika.
- Dodaj cukier granulowany i dokładnie wymieszaj.
- Posyp rodzynkami i skórką cytrynową.
- Wymieszać i przelać do wysterylizowanych słoików.
- Zakręcić szczelnie pokrywki i przechowywać.

Sok w puszce z kwasem cytrynowym
W tym przepisie kwas cytrynowy będzie działał jako niezawodny i bezpieczny środek konserwujący.
Lista niezbędnych składników:
- 3 litry soku brzozowego;
- 5 dużych łyżek cukru granulowanego;
- 50 g dowolnych suszonych owoców;
- 0,5 łyżeczki kwasu cytrynowego.
Przygotowanie krok po kroku:
- Wlać sok do emaliowanego pojemnika, dodać cukier i kwas cytrynowy.
- Suszone owoce opłucz pod bieżącą wodą, zalej wrzątkiem i dodaj do soku.
- Po zagotowaniu mieszaninę przelać do sterylnych słoików i szczelnie zamknąć.

Wyrób domowego kwasu chlebowego z rodzynkami
Wymagane są następujące komponenty:
- 10 litrów naturalnego soku brzozowego;
- 500 g cukru;
- 50 lekkich rodzynek.
Proces przygotowania tego napoju tonizującego obejmuje następujące kroki:
- Przecedź sok przez sito.
- Rodzynki opłucz pod bieżącą zimną wodą, zalej wrzątkiem i osusz na papierowym ręczniku lub serwetce.
- Do pojemnika z płynem brzozowym wsypać cukier i rodzynki.
- Dokładnie wymieszaj, aż cały cukier się rozpuści.
- Przelać do sterylnego szklanego pojemnika. Zawiązać szyjkę kawałkiem czystej gazy.
- Pozostaw w tym stanie na trzy dni, na czas fermentacji.
- Po upływie tego czasu odcedź i rozlej do wyparzonych słoików lub butelek.

Konserwowanie soku brzozowego z rodzynkami i cukierkami
Jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych opcji gotowania, do której będziesz potrzebować:
- 3 litry soku brzozowego;
- szklanka cukru;
- garść rodzynek;
- 5 lizaków (możesz wybrać dowolne, według własnego gustu);
- pół łyżeczki kwasu cytrynowego.
Jak prawidłowo przygotować napój:
- Wlej sok do dużego rondla.
- Dodaj rodzynki, kwas cytrynowy i cukier.
- Postawić na kuchence i zagotować.
- W międzyczasie wrzuć cukierki do wysterylizowanego pojemnika.
- Zalać gorącym płynem.
- Zwiń, szczelnie zamykając pokrywki.
Nektar brzozowy z miodem w butelkach
W tym przepisie miód może zastąpić cukier granulowany, dzięki czemu napój będzie bogatszy w witaminy i bardziej wartościowy.
Lista niezbędnych składników i ich proporcje:
- 3 litry świeżo zebranego nektaru brzozowego;
- 3 pełne duże łyżki miodu.
Musisz wykonać poniższe kroki w podanej kolejności:
- Przecedź sok brzozowy przez gazę do emaliowanego rondla o grubych ściankach i dnie.
- Podgrzewać na średnim ogniu.
- Dodaj całą przygotowaną objętość miodu i wymieszaj.
- Gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki wrzenia, wyłącz palnik.
- Przykryj pojemnik z płynem witaminowym pokrywką i odstaw do ostygnięcia.
- Rozlej zimny napój do wysterylizowanych butelek.
- Zwiń słoik szczelnie i przechowuj go w piwnicy przez dwa tygodnie. Po tym czasie napój będzie gotowy do picia.

Musujący szampan z soku brzozowego
Nietypowym sposobem przygotowania soku brzozowego jest wykorzystanie go jako bazy do szampana.
Do przygotowania tego przepisu będziesz potrzebować:
- 3 litry przecedzonego soku brzozowego;
- 1 kg cukru;
- 15 g drożdży winiarskich;
- 0,5 łyżeczki kwasu cytrynowego.

Przygotowanie napoju gazowanego:
- Przecedzony sok brzozowy wlać do emaliowanego rondla.
- Doprawić kwasem cytrynowym i cukrem.
- Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, ciągle mieszając.
- Usuń powstałą pianę.
- Zmniejsz płomień do minimum i kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu, aż objętość płynu zmniejszy się o jedną trzecią. To zmniejszenie nada przyszłemu domowemu szampanowi bogatszy, głębszy i bardziej wyrafinowany smak.
- Przygotowany wywar brzozowo-cukrowy ostudzić do temperatury 30 stopni.
- Na tym etapie dodajemy drożdże winiarskie i jeszcze raz wszystko mieszamy.
- Otrzymany płyn przelej do szklanej butelki, w której będzie mógł zajść wymagany proces fermentacji.
- Załóż uszczelkę wodną na szyjkę pojemnika.
- Zbierz powstały dwutlenek węgla przy użyciu sterylnej rękawicy medycznej.
- W okresie fermentacji butelkę należy przechowywać w ciemnym miejscu, w którym temperatura powietrza nie przekroczy +23 stopni.
- W tych warunkach brzeczka brzozowa zacznie fermentować po około ośmiu do dziesięciu godzinach.
- Po miesiącu napój należy przygotować do kolejnego ważnego procesu: nasycania dwutlenkiem węgla. Kluczowym warunkiem tego procesu jest brak piany i bąbelków.
- Do nasycania dwutlenkiem węgla używa się sterylnych szklanych butelek. Muszą być szczelne i wytrzymywać wysokie ciśnienie.
- Napełnij pojemniki płynem brzozowym, dodając 10 gramów cukru na litr i pozostawiając trochę miejsca na gaz, który będzie się gromadził.
- Przenieś się na dziesięć dni w ciemne miejsce.
- Po tym okresie przenieś butelki do piwnicy.
Jak zwinąć gęsty syrop brzozowy
Gęsty syrop z soku brzozowego to niezastąpiony preparat, który można wykorzystywać w kuchni lub jako bazę do napojów.
Do gotowania potrzebne będą następujące produkty:
- 3 litry soku;
- 1,5 kg cukru.
Aby przygotować syrop, należy wykonać kilka czynności:
- Sok brzozowy przecedzić przez grubą flanelową tkaninę lub wielowarstwową gazę.
- Wlać do miski lub rondla i podgrzewać, aż do zagotowania.
- Gotować na średnim ogniu przez godzinę, stale zbierając pianę.
- Kiedy objętość płynu zmniejszy się o połowę, dodaj cukier i mieszaj, aż się rozpuści.
- Ciągle mieszając, gotuj syrop, aż osiągnie pożądaną gęstość.
- Przelać do sterylnych pojemników i szczelnie zamknąć.

Grzyby brzozowe w plastikowych butelkach
Do tego prostego przepisu potrzebne są następujące składniki:
- 5 litrów soku brzozowego;
- 1 litr wina porto;
- 2 cytryny;
- 1 kg cukru.
Łatwe w przygotowaniu:
- Cytryny umyj i pokrój na równe kawałki wraz z aromatyczną skórką.
- Wszystkie składniki umieścić kolejno w beczce lub butelce i dobrze wymieszać.
- Pozostawić w chłodnym miejscu do zaparzenia.
- Po dwóch miesiącach przelej do zwykłych plastikowych butelek i szczelnie zamknij.
- Ułożyć poziomo na półkach spiżarni.
- Nie stosować przez co najmniej cztery tygodnie.

Przepis na dziką różę w słoikach
Napój przygotowany z poniższych składników przynosi podwójne korzyści:
- 3 litry soku brzozowego;
- 150 g owoców dzikiej róży.
Potrzebne będą również trzy duże łyżki cukru i łyżeczka kwasu cytrynowego.
Proces gotowania składa się z następujących etapów:
- Napełnianie emaliowanej patelni sokiem brzozowym.
- Dodaj owoce dzikiej róży i cukier z kwasem cytrynowym.
- Podgrzewaj płyn na małym ogniu, aż do zagotowania.
- Przelać do wysterylizowanych szklanych słoików.
- Pojemniki hermetycznie zamknięte.

Z miętą
Połączenie naturalnego soku brzozowego i świeżych, aromatycznych liści mięty to wspaniała mieszanka tonizująca i dodająca energii. Jeśli trudno znaleźć świeżą miętę, możesz użyć suszonej.
Do tego przepisu będziesz potrzebować:
- 5 litrów nektaru brzozowego;
- 150 g świeżych lub suszonych gałązek mięty;
- 200 g cukru.
- 1 łyżeczka kwasu cytrynowego.
Kroki przygotowania orzeźwiającego napoju bogatego w witaminy:
- Opłukać gałązki mięty i umieścić je w emaliowanym pojemniku.
- Wlać całą objętość soku podgrzanego wcześniej do 80 stopni.
- Zaparzać przez pięć do sześciu godzin.
- Przecedź aromatyczny płyn przez sito lub gazę.
- Dodaj kwas cytrynowy i cukier.
- Przelać do wysterylizowanych słoików i zakręcić.
- Słoiki umieścić w garnku z gorącą wodą, gotować przez 15 minut, a następnie szczelnie zamknąć pokrywkami.

Sok z berberysem
Do tego zdrowego przepisu będziesz potrzebować:
- 3 kg płynu brzozowego;
- 500 g owoców berberysu;
- 2 kg cukru.
Co musisz zrobić:
- Wlej sok do emaliowanego rondla.
- Dodaj umyte i pozbawione szypułek berberysy.
- Dodaj cukier i wymieszaj.
- Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, zmniejsz ogień do małego i gotuj przez kolejne kilka minut.
- Odcedź płyn, gorący przelej do słoików i zamknij.

Egzotyczny napój z pomarańczą
Dodatek cytrusów sprawi, że nektar brzozowy będzie jednocześnie bardziej pikantny i pożyteczny.
Do tego przepisu potrzebne są:
- 10 litrów nektaru brzozowego;
- 3 duże pomarańcze;
- 3 kg cukru;
- duża łyżka kwasu cytrynowego.
Prawidłowy proces przygotowania wygląda następująco:
- Wlej sok do dużego rondla, podgrzewaj, aż do wrzenia i usuń powstałą pianę.
- Na dnie wysterylizowanych słoików ułóż pokrojone w plasterki pomarańcze (powinny być one wcześniej umyte, ale nie obrane).
- Do gotującego się nektaru dodać kwas cytrynowy i cukier granulowany.
- Mieszaj, aż do rozpuszczenia, a następnie zalej gorącym płynem owoce cytrusowe w pojemnikach.
- Zwinąć, zakładając sterylne wieczka.

Cechy przechowywania preparatów zimowych
Słoiki, butelki i inne pojemniki z domowym napojem brzozowym zaleca się przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.
Okres przydatności do spożycia wynosi sześć miesięcy od daty produkcji.
Napoje na bazie soku brzozowego w zakorkowanych butelkach należy przechowywać poziomo na półkach, aby zapobiec wysychaniu korków.











