- Bakłażan: zalety i wady
- Przygotowanie głównych składników do kiszenia
- Przepisy na kiszenie bakłażana w domu
- Klasyczny przepis z czosnkiem w słoikach
- Z estragonem i chrzanem
- Nadziewane czosnkiem w garnku
- Sól po gruzińsku
- Solenie po azersku
- Kiszenie z marchewką
- Z grzybowym smakiem
- Metoda solenia pod ciśnieniem
- Jak konserwować kiszone warzywa
Bakłażan to ulubione letnie warzywo. Istnieje wiele sposobów na jego przygotowanie, w tym kiszenie na zimę. Kiszone bakłażany to rozkosz dla Ciebie i Twojej rodziny, a do tego są łatwe w przygotowaniu. Dzisiaj przyjrzymy się różnym rodzajom kiszonek.
Bakłażan: zalety i wady
Bakłażan to warzywo powszechnie lubiane. Posiada szereg dobroczynnych właściwości:
- Bogate w witaminy, minerały i błonnik.
- Utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
- Obniża poziom cholesterolu we krwi i wspomaga utratę wagi.
- Zawiera substancje przeciwzapalne i antyoksydanty, zapobiega nowotworom.
- Zawiera niewielką ilość nikotyny, dzięki czemu ułatwia rzucenie palenia.
- Pomaga usunąć nadmiar żelaza z krwi.
Mówiąc o wadach należy wymienić następujące:
- Osobom cierpiącym na niedobór żelaza nie zaleca się spożywania bakłażana w dużych ilościach.
- Przeciwwskazane dla osób cierpiących na choroby nerek.
- Spożywanie przejrzałych warzyw jest niebezpieczne. Mogą one powodować zatrucia pokarmowe.
Przygotowanie głównych składników do kiszenia
Wybieraj całe, nie zwiędłe, średnie lub małe jagody. Dokładnie je umyj i usuń szypułki.

Przepisy na kiszenie bakłażana w domu
Przyjrzyjmy się kilku przepisom na pyszne bakłażany na zimę.
Klasyczny przepis z czosnkiem w słoikach
Składniki na prostą metodę marynowania bakłażanów:
- Niebieski – 5 kilogramów.
- Woda – 1 litr na solankę, 3 litry na scenę główną.
- Sól – 0,1 kilograma.
- Czosnek – 100 gramów.
- Seler (dla amatorów) – 0,1 kilograma.
- Liść laurowy – 4 listki.

Umyj i osusz bakłażany. Odetnij łodygi i natnij je na prosto w połowie długości. Wymieszaj wodę, sól i bakłażany. Doprowadź do wrzenia, gotuj na wolnym ogniu przez 5-6 minut, a następnie przełóż do zimnej wody, aby ostygły. Umieść bakłażany pod ciężarem na 4 godziny. Upewnij się, że mocno dociskasz miejsce nacięcia. Spowoduje to uwolnienie gorzkiego soku.
W międzyczasie obierz i pokrój czosnek. Umieść seler i liście laurowe w dużym pojemniku, a następnie układaj na przemian seler i czosnek. Zalej czosnek marynatą (zagotuj wodę z 60 gramami soli) i obciąż. Przenieś pojemnik w chłodne miejsce, gdzie będzie można go przechowywać bez korka. Jeśli wygodniej będzie przechowywać w temperaturze pokojowej, przelej do butelek i zawekuj.
Z estragonem i chrzanem
Składniki na pikantne niebieskie pomidory są następujące:
- Niebieski – 1 kilogram.
- Sól kamienna – 25 gramów.
- Estragon i koperek – po 1 pęczku.
Na 2 litry marynaty przygotuj 120 gramów soli, 2 liście chrzanu, 4 ząbki czosnku, odrobinę bazylii, koperku, estragonu, goździków i ziela angielskiego.
Dokładnie przesortuj bakłażany i dokładnie umyj. Powinny być średniej wielkości, nie za duże. Przekrój bakłażany wzdłuż na pół, posyp solą i dodaj drobno posiekany czosnek.
Zamknij bakłażany, obciąż je i posyp ziołami. Po 7 dniach przełóż mieszankę do słoików. Przygotuj marynatę, mieszając odrobinę soli, przypraw i czosnku w wodzie i gotując przez 4-5 minut. Zalej bakłażany tą marynatą i zamknij je według uznania.

Nadziewane czosnkiem w garnku
Składniki:
- Bakłażany – 2 kilogramy.
- Marchewka – 0,5 kilograma.
- Korzeń pietruszki – 1 sztuka.
- Sól – 30 gramów.
- Kilka pęczków ziół (seler, koperek, pietruszka).
Do marynaty: 1 litr wody, 30 gramów soli.
Umyj bakłażany i włóż je do wrzącej zalewy na 30 minut. Posiekaj marchewkę i pietruszkę, krótko podsmaż na patelni z ziołami i dopraw odrobiną soli. Natnij bakłażany wzdłuż i włóż do środka obgotowane warzywa. Nafaszerowane bakłażany zawiąż natką pietruszki i szczelnie umieść w butelkach, przykrywając je porowatą ściereczką. Odstaw na 2-3 dni, następnie zalej gorącym olejem słonecznikowym i przechowuj.
Sól po gruzińsku
Przygotuj składniki:
- Bakłażany – 2 kilogramy.
- Marchewka – 0,35 kg.
- Czosnek – 5 ząbków.
- Papryka ostra - ćwierć łyżeczki proszku.
- Kolendra, seler, koperek - małe pęczki.
Do marynaty:
- 2 litry wody.
- 100 gramów soli.
- 1 łyżka cukru.
- 1 łyżka kwasu octowego.

Umyj jagody, usuń szypułki i przekrój je wzdłuż na pół. Wrzuć je do lekko osolonego wrzątku i gotuj przez 5 minut. Przełóż do rondla i gotuj pod ciśnieniem przez 1 godzinę.
Zetrzyj marchewki na tarce koreańskiej, dodaj zmiażdżony czosnek, posiekane zioła i mielony pieprz. Wymieszaj. Napełnij bakłażana warzywami i ciasno ułóż je w rondlu. Zalej solanką (zagotuj wodę z pozostałymi składnikami), przykryj płaskim talerzem i dociśnij. Przykryj pokrywką i wstaw do lodówki na 3 dni. Podawaj.
Solenie po azersku
Do przepisu azerskiego przygotuj:
- Niebieskie – 10 małych sztuk.
- Kolendra, pietruszka i koperek – po 2 pęczki każdego.
- Mięta - pół pęczka.
- Marchewka – 0,1 kilograma.
- Czosnek – 0,2 kilograma.
- Papryka ostra – 1 sztuka.
- Papryka – 1 sztuka.
- Seler – 100 gramów.
- Sól i mielony czarny pieprz – do smaku.
- Ocet winny czerwony – 1,5 szklanki.
- Woda - pół szklanki.

Umyj borowiki, usuń trzonki i pokrój je wzdłuż. Wrzuć je do wrzącej wody i gotuj przez 4 minuty, a następnie wyciśnij pestki. Umyj zieleninę i drobno posiekaj. Marchewkę, czosnek, seler, ostrą paprykę i paprykę drobno posiekaj, wymieszaj z ziołami i dopraw solą i pieprzem.
Włóż mieszankę do bakłażanów, zamknij, przełóż do pojemnika i dodaj ocet (rozcieńczony wodą). Schłodź w lodówce przez 3 dni, a następnie przelej do butelek i podawaj.
Kiszenie z marchewką
Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz:
- Bakłażany – 3 kilogramy.
- Marchewka – 1 kilogram.
- Zielenina – 0,1 kilograma.
- Sól – 0,1 kilograma.
- Czosnek – 15 ząbków.
- Pieprz czarny – 15 groszków.
- Ziele angielskie – 15 groszków.
- Ocet jabłkowy – 0,075 litra.
- Olej roślinny – 60 mililitrów.
- Woda – 3 litry.

Umyj bakłażany, usuń łodygi i zrób głębokie nacięcie wzdłuż warzywa. Zagotuj 1,5 litra wody z 30 gramami soli. Włóż bakłażany do wody i odstaw na 3-4 minuty. Następnie szybko przełóż je do pojemnika z zimną wodą na kilka minut. Obciąż warzywa na 3 godziny, aby uwolnić goryczkę. Otwórz bakłażany wzdłuż nacięcia. Posyp środek połową pozostałej soli.
Marchewki drobno posiekaj (możesz użyć koreańskiej tarki do marchwi), włóż je do niebieskich i zamknij.
Wskazówka! Jeśli wnętrze wypadnie, zwiąż warzywo koperkiem lub selerem.

Aby przygotować solankę, dodaj sól, pieprz i czosnek do 1,5 litra wody i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut. Zdejmij z ognia i pozwól marynacie ostygnąć do 50 stopni Celsjusza (122 stopni Fahrenheita), a następnie dodaj ocet.
Umieść bakłażany w dużym metalowym pojemniku i wyłóż dno ziołami. Zalej warzywa solanką i odstaw pod dużym obciążeniem na 2 dni. Następnie przełóż bakłażany do wysterylizowanych butelek, dodając do każdej odrobinę octu. Gotuj pozostałą solankę przez kolejne 5 minut i przelej do słoików. Dodaj olej roślinny i zakończ proces zamykania, sterylizując słoiki.
Z grzybowym smakiem
Składniki:
- Bakłażany – 5 kilogramów.
- Sól – 0,25 kilograma.
- Woda – 5 litrów.
Realizacja krok po kroku:
- Warzywa umyj, usuń łodygi i natnij je wzdłuż na głębokość 3-4 centymetrów.
- Niebieskie liście włóż do rondla i obficie posyp solą. Opcjonalnie możesz dodać kilka gałązek koperku, pietruszki lub selera.
- Pozostaw garnek pod ciśnieniem na pół dnia, a następnie przechowaj warzywa. Jeśli użyłeś zbyt dużo soli, opłucz warzywa przed przechowywaniem.

Metoda solenia pod ciśnieniem
Aby zamarynować grzyby w beczce, przygotuj:
- Niebieski – 6 kilogramów.
- Sól – 9 łyżek.
- Czosnek – 15 ząbków.
- Pietruszka – 1 pęczek.
- Papryka ostra – 15 krążków.
- Woda – 3 litry (dodatkowe 3 litry na marynatę).
Umyj bakłażany, usuń łodygi i gotuj w osolonej wodzie przez 5 minut po zagotowaniu. Połóż warzywa na stole (z jednej strony podwyższonym) i dociśnij ciężarkiem przez 6 godzin. W międzyczasie wymieszaj zmiażdżony czosnek z solą. Pokrój bakłażany (zostawiając 2 centymetry od końca) i posmaruj czosnkiem. Ułóż bakłażany warstwami w beczce: trochę posiekanej pietruszki, bakłażany, pietruszka i ostra papryka itd. Pietruszka powinna stanowić ostatnią warstwę.
Zalej beczkę solanką (wymieszaj wodę z solą i zagotuj), lekko potrząśnij beczką, aby usunąć nadmiar powietrza. Podawaj po 3 dniach.
Jak konserwować kiszone warzywa
Gotowy produkt w rondlu przechowuje się w lodówce. Jeśli słoiki są szczelnie zamknięte, można je przenieść do piwnicy lub innego chłodnego miejsca.











