- Zawiłości przygotowania marynowanych bakłażanów i marchewek na zimę
- Wybór i przygotowanie bakłażanów
- Metody przygotowania marynowanych bakłażanów z marchewką
- Przepis z marchewką, ziołami i czosnkiem
- Po gruzińsku
- Gotowanie z kapustą
- Jak zrobić to w stylu koreańskim
- Z marchewką i selerem
- Z smażoną cebulą i marchewką
- Czas i zasady przechowywania bakłażanów kiszonych
Bakłażan kiszony z marchewką to wspaniała przystawka. Danie nadziewane marchewką nazywa się manzan. To zdrowe warzywo wymaga szczególnej uwagi, ponieważ wzbogaca organizm w korzystne witaminy i mikroelementy, z których większość zostaje zachowana w procesie fermentacji. To wyjątkowe danie stanowi wyjątkową przystawkę nie tylko na rodzinny obiad, ale także stanowi idealną ozdobę każdego świątecznego stołu.
Zawiłości przygotowania marynowanych bakłażanów i marchewek na zimę
Oto kilka niuansów kulinarnych, które sprawią, że danie będzie po prostu fantastyczne:
- Aby zmiękczyć bakłażany, należy je blanszować 2–3 minuty we wrzącej wodzie.
- Fermentację najlepiej przeprowadzać w pojemnikach drewnianych lub glinianych, ale dopuszczalne są także pojemniki emaliowane lub szklane.
Ważne! Nie wolno naruszać integralności powłoki emaliowanej, w przeciwnym razie szkodliwe substancje powstające podczas utleniania metalu przedostaną się do produktu.
Wybór i przygotowanie bakłażanów
Jakość gotowego dania zależy nie tylko od procesu gotowania, ale również od prawidłowo dobranych i przygotowanych składników:
- Bakłażany powinny być całe, jędrne i bez śladów zepsucia. Zwiędłe owoce będą twarde po marynowaniu.
- Bakłażany należy umyć, osuszyć i odciąć szypułki. Następnie blanszować je w osolonej wodzie przez 2-3 minuty i odcisnąć, aby pozbyć się resztek płynu i goryczki.

Metody przygotowania marynowanych bakłażanów z marchewką
Manzanas, bakłażany faszerowane marchewką, to klasyczny przepis na marynowanie tego warzywa. Można go modyfikować, dodając nowe składniki, uwzględniając kombinację smaków: paprykę lub kappi, pietruszkę, kolendrę, przyprawy, kolendrę, kurkumę i curry. Ilość cukru i soli może się różnić w zależności od preferencji rodziny.
Przepis z marchewką, ziołami i czosnkiem
Marynowane bakłażany są łatwe w przygotowaniu, a efekt jest oszałamiający. Pięknie prezentują się na talerzu z ziołami.
Niezbędne elementy:
- bakłażany - 1,5 kg;
- marchewka - 370 g;
- czosnek - 4-5 ząbków;
- olej słonecznikowy - 25 ml;
- sól - 20 g;
- pieprz czarny mielony - 6 g;
- ocet - 10 ml;
- liść laurowy;
- woda - 450 ml;
- cukier - 15 g;
- pietruszka - pęczek.
Schemat działań:
- Bakłażany umyć, usunąć łodygi i ugotować w lekko osolonej wodzie.
- Umieścić je pod prasą, aby odsączyć płyn i goryczkę.
- Marchewkę obierz, umyj, osusz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Do miski wlej olej i smaż przez 5 minut.
- Obierz czosnek i rozgnieć go praską do czosnku.

- Umyj, osusz i posiekaj zieleninę.
- Wymieszaj jedną trzecią czosnku i ziół z marchewką.
- Zrób głębokie nacięcia w bakłażanach, nadziej je farszem z marchwi, ułóż w przygotowanym naczyniu, posypując ziołami i posiekanym czosnkiem.
- Przygotuj nadzienie: do wskazanej objętości płynu dodaj cukier, dodaj sól, dodaj liść laurowy, zagotuj, zalej octem.
- Zalać bakłażany solą i pozostawić pod ciśnieniem przez 3 dni.
Po gruzińsku
Danie to zachwyci miłośników pikantnych i pikantnych przystawek:
- bakłażany - 1,4 kg
- cebula - 370 g;
- marchewka - 400 g;
- papryka słodka - 170 g;
- olej słonecznikowy - 120 ml;
- ocet - 60 ml;
- miód - 20 g;
- sól - 15 g;
- papryka czerwona - 3,5 g;
- pietruszka i kolendra - po pęczku.

Schemat działań:
- Warzywa umyj, zblanszuj przez 2–3 minuty w osolonym płynie, a następnie prasuj, aby pozbyć się resztek płynu.
- Obierz cebulę i pokrój ją w półplasterki.
- Obierz marchewki i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Podsmaż marchewki i cebulę przez kilka minut.
- Paprykę umyj, obierz i pokrój w paski.
- Bakłażany pokroić w dużą kostkę.
- Przygotuj marynatę: wymieszaj ocet, miód, sól, pieprz i jeśli chcesz, dodaj ulubione przyprawy.
- Wymieszać wszystkie składniki i marynować przez 3–4 godziny.
Aby zachować warzywa na zimę, umieść je w pojemnikach i sterylizuj przez 20 minut. Zamknij szczelnie pokrywkami.
Gotowanie z kapustą
Wspaniała przekąska witaminowa, do której potrzebujesz:
- bakłażany - 1,3 kg;
- marchewka - 250 g;
- kapusta - 450 g;
- papryka słodka - 170 g;
- czosnek - 4 ząbki;
- ostra papryka - na czubku łyżeczki;
- woda - 450 ml;
- sól - 30 g;
- cukier - 15 g.

Instrukcje gotowania:
- Umyj bakłażany, odetnij łodygi i blanszuj je przez 4 minuty w osolonym płynie. Umieść pod prasą.
- Zdejmij górne liście z kapusty i posiekaj.
- Marchewki obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
- Obierz paprykę i pokrój ją w paski.
- Wymieszaj warzywa (oprócz bakłażana), dodaj posiekany czosnek i wymieszaj.
- Przygotuj solankę: zagotuj wodę, dodaj cukier, pieprz i sól.
- Pokrój bakłażany i nafaszeruj je mieszanką warzywną. Umieść je w głębokim pojemniku i zalej ciepłą zalewą.
- Umieścić prasę i fermentować przez 3 dni w temperaturze pokojowej.
Jak zrobić to w stylu koreańskim
Bakłażany przygotowane według tego przepisu nie będą bardzo pikantne, dlatego osoby lubiące pikantne przekąski powinny zwiększyć ilość zmielonej czerwonej papryki.
Niezbędne elementy:
- bakłażany - 1,3 kg;
- Przyprawa marchewkowa koreańska - 10 g;
- marchewka - 450 g;
- sól - 20 g;
- papryka słodka - 270 g;
- pietruszka - pęczek;
- papryka czerwona - 2,5 g;
- czosnek - 6 ząbków;
- woda - 540 ml;
- cukier - 45 g;
- ocet - 85 ml;
- olej słonecznikowy - 65 ml.

Instrukcje gotowania:
- Usuń łodygi z bakłażanów, umyj je i blanszuj przez 2-3 minuty. Odciśnij je przez 15 minut, a następnie pokrój w prostokąty.
- Obierz marchewki i zetrzyj je na długie paski.
- Paprykę obrać, umyć i pokroić w paski.
- Pietruszkę umyć, osuszyć i posiekać.
- Wymieszaj warzywa, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę do czosnku.
- Przygotuj solankę: wymieszaj olej, cukier, ocet, przyprawy i sól. Zalej nią warzywa i pozostaw pod ciśnieniem na 3 dni.
Z marchewką i selerem
Klasyczny przepis na manzanillę można wzbogacić dodatkiem selera. Doskonale komponuje się z marchewką i jest bardzo zdrowy. Zaleca się uzupełnienie selera pasternakiem lub korzeniem pietruszki.
Niezbędne elementy:
- bakłażany - 1,7 kg;
- marchewka - 350 g;
- korzeń selera - 360 g;
- sól - 35 g;
- pietruszka - pęczek;
- cukier - 45 g;
- ocet - 55 ml;
- czarny pieprz;
- kolendra;
- czerwona papryka;
- olej słonecznikowy - 65 ml;
- czosnek - 6 ząbków;
- woda - 150 ml.

Schemat działań:
- Umyj bakłażany, odetnij łodygi i gotuj przez 3 minuty w osolonym płynie. Umieść pod prasą.
- Obierz warzywa korzeniowe i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Dodaj czosnek zmiażdżony praską do czosnku i dopraw przyprawami.
- Pietruszkę umyć, osuszyć, posiekać i wymieszać z startymi warzywami korzeniowymi.
- Pokrój bakłażany i nafaszeruj je mieszanką warzywną. Ułóż ciasno w głębokim pojemniku.
- Wlej solankę: wymieszaj olej z wodą i octem. Wstaw prasę do lodówki na 3 dni.
Z smażoną cebulą i marchewką
Bakłażany można faszerować podsmażonymi warzywami. Nadzienie będzie wtedy bardziej soczyste i miękkie.
Niezbędne elementy:
- bakłażany - 1,3 kg;
- cukier - 35 g;
- marchewka - 450 g;
- sól - 25 g;
- cebula - 250 g;
- mielony czarny pieprz;
- kolendra;
- mielona ostra papryka;
- olej do smażenia - 45 ml;
- ocet - 35 ml;
- czosnek - 5 ząbków;
- woda - 110 ml.

Schemat działań:
- Umyj bakłażany, usuń łodygi i blanszuj je w osolonym płynie przez 2-3 minuty. Wyciśnij je pod prasę, aby pozbyć się płynu i goryczki.
- Marchewki obrać, umyć i zetrzeć na tarce o grubych oczkach w długie paski.
- Obierz cebulę i pokrój ją w półplasterki.
- Wlej olej na patelnię i rozgrzej. Dodaj marchewkę i cebulę i smaż na złoty kolor. Do ostudzonych warzyw dodaj posiekany czosnek i wymieszaj.
- Bakłażany przekrój wzdłuż, nadziej warzywami i włóż do rondla.
- Wlej marynatę: wymieszaj wodę z octem, kolendrą i pieprzem.
- Pozostawić pod ciśnieniem na 3 dni.
Czas i zasady przechowywania bakłażanów kiszonych
Przechowywanie bakłażanówFermentowane warzywa należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Do przechowywania nadają się gliniane i drewniane pojemniki. Jeśli nie masz takiego, wystarczą szklane lub emaliowane.
Bakłażany przygotowane w ten sposób to wyjątkowa przystawka; prezentują się po prostu wspaniale, a po przekrojeniu przypominają roladki. Ale ten przepis to nie wszystko. Można go modyfikować, dodając nowe składniki, i tak powstają nowe arcydzieła.












